Uma Yoga

Uma Yoga

Uma Yoga

Uma Yoga

Alexandry

Petits prix de Noël

Pour cette fin d’année 2025 et parce qu’il est important de prendre soin de soi, j’ai à coeur de vous proposer des plus petits tarifs pour le massage intuitif et le soin énergétique (La Ho Chi). Notre santé mentale comme corporelle ont besoin de se faire chouchouter

Du lundi 22 décembre au dimanche 04 janvier UNIQUEMENT
(je n’ai pas énormément de créneaux ayant la retraite du nouvel an en parallèle)
1h: 60€ 
1h30: 75€ 

Ecrivez moi pour réserver vos créneaux ! (WhatsApp, insta, mail) 

Retraites de yoga 2026

Les inscriptions sont ouvertes ! 

Cérémonie
nouvel an

Eveil du printemps

L’éveil du printemps

Le Bal Perdu

Ode à la lenteur

Surf & Yoga

Surf &
Yoga

Surf & Yoga 2025

Surf & Yoga (bis)

Corps & Esprit

Corps & Esprit

Uma Yoga x Le Yogascope

Nouveauté 2026

Pour cette année 2026 une belle collaboration pointe le bout de son nez.
Trois sacrées nanas qui organisent des retraites de Yoga et méditation dans le monde : Le Yogascope
En mars 2026, j’ai l’honneur d’intervenir dans une de leur retraite – du 17 au 22 mars « Bloom & Rise » – Hossegor. 
Un séjour du mardi au dimanche pour profitez tout en lenteur, en douceur et en profondeur dans un très grand lieu d’exception entre océan et forêt, sauna et bain froid, piscine et un espace grandiose en nature
Au menu: des pratiques de Yoga posturale, de méditation, de respiration, un massage personnalisé (inclus dans le tarif et by me), différents ateliers, rituels, cérémonies (on garde encore le secret), des exercices d’écriture (introspectifs) bien évidemment, un voyage sonore en duo avec Floriane Bongard, des repas végétariens et de saison by Mélanie de Foodista Therapy

Les cours

Univers Holistique

Vos rendez-vous douceur toutes les semaines.

Découvrez et laissez vous guider par une pratique de Hatha Yoga traditionnelle. 
Une pratique basée sur les 8 principes du Yoga
Une pratique posturale mais pas que : respiration, méditation, déontologie du Yoga, concentration, éveil… 

Venez faire une pause dans vos journées, lâcher prise, ralentir le rythme, prendre un temps pour vous, découvrir votre corps, respirer, souffler, bouger… Partez en voyage le temps d’un cours ensemble.

Je propose deux formats de cours : cours collectif & cours particulier. 

Tous corps, toutes âmes, tous esprits sont les bienvenus. 

© Aureely Photography
© Aureely Photography

Les ateliers & évènements

à La Rochelle

Vos rendez-vous découverte tous les mois.

Un temps plus long, un partage plus approfondit, des thématiques d’ateliers différentes.

Yoga day
Yoga en duo
Fusion yoga & Pilates
Atelier compréhension, exploration et souplesse posturale. 

Les ateliers changent souvent, restez à l’affut !
Tous corps, toutes âmes, tous esprits sont les bienvenus. 

Massage & soin énergétique

Au cocon

☼ Massage Ayurvédique – Abhyanga 
☼ Massage intuitif 
☼ Soin énergétique La Ho Chi 


Disponibilités : les lundis, mercredis, vendredis et quelques week-ends. 
Tous corps, toutes âmes, tous esprits sont les bienvenus. 

© Aureely Photography

Vos mots et retours